Зачем нужны SPA ?

SPA (Sanum per aqua) – переводится с латыни как «оздоровление через воду». Когда-то, так называли популярные в Европе курорты, на которых проходило лечение целебными водами.

Однако в последнее время, SPA сильно изменились. Прежде всего, возросло разнообразие водных процедур, таких как ванны с солями, термальными водами, ароматическими маслами, экстрактами растений, сауны, парные и др. Во многих SPA широко используются традиционные водные процедуры разных народов.

Помимо водных курортов, стали популярными так называемые beauty SPA (SPA красоты) — где, кроме традиционных водных процедур, можно получить полный комплекс услуг по уходу за лицом и телом (массаж, пилинги, удаление волос и т.д.). Чрезвычайно активно в SPA применяется ароматерапия. Клиентам предлагают различные виды массажа с применением эфирных масел, обертывания, ванны и другие процедуры. Кстати хороший спа салон в спб представлен на сайте spbthai.ru.

В SPA -клиниках предлагают косметическую хирургию в теплой, расслабляющей атмосфере — коррекция различных дефектов кожи (морщин, пигментных пятен, варикозных вен, признаков целлюлита и т.д.). Еще одно интересное явление – health & beauty SPA (SPA красоты и здоровья) при спортивных клубах. Там, помимо водных и косметических процедур, можно получить консультации по здоровому питанию, пищевым добавкам, записаться в классы йоги и медитации и т.д.

Также становятся все более популярными однодневные SPA – DAY SPA.

Но какую бы форму не приобретали SPA, одно должно оставаться неизменным – наличие оздоровляющих и расслабляющих водных процедур, без которых название SPA неоправданно.

Что же стало причиной такой широкой популярности SPA? На этот вопрос могут дать ответ современные научные открытия в области физиологии нервной и эндокринной систем кожи.

О том, что нервно-психические факторы играют большую роль в развитии кожных заболеваний, ученые знали давно. Однако есть все основания считать, что кожа зависит от нервной системы гораздо больше, чем полагали ранее. Оказывается нервная система кожи активно участвует в регуляции практически всех событий в жизни клеток – иммунных реакций, деления, созревания и миграции клеток, заживления повреждений и т.д. Например, лишь недавно была доказана способность некоторых нервных окончаний кожи выделять биологически-активные вещества. Некоторые из этих веществ, особенно те, которые выделяются при раздражении кожи, оказывают негативное воздействие на здоровье кожи – инициируют воспаление, повышают секрецию кожного сала. Но существует также целый ряд веществ, которые нормализуют иммунные реакции, ускоряют заживление кожи, уменьшают выделение кожного сала. Кроме того, сейчас появились научные доказательства, что биологически активные вещества, которые выделяют нервные окончания кожи, могут влиять не только на саму кожу, но и на весь организм в целом.

Кроме того, на кожу влияют гормоны, в том числе те гормоны, уровень которых повышается при стрессе, переживаниях. Повышение уровня гормонов стресса в коже может привести к развитию воспаления, повышению секреции сальных желез, замедлению регенереции. Противоположностью гормонам стресса являются «гормоны счастья» — эндорфины. Не так давно было обнаружено, что в коже очень хорошо развита сеть рецепторов, реагирующих на эндорфины. Воздействуя на кожу, эндорфины снимают зуд и боль, а также уменьшают склонность к аллергии.

Известно, что процедуры в SPA оказывают комплексное антистрессовое воздействие. Сама атмосфера SPA -салона и проводимых в нем процедур в сочетании с успокаивающим действием воды, ароматических масел, тепла, массажа вызывает общую релаксацию, как физическую, так и психологическую, что ослабляет негативное действие стресса. Повышение уровня эндорфинов в ответ на релаксацию и приятные эмоции, приводит к ослаблению проявлений многих кожных заболеваний, особенно тех, которые сопровождаются зудом и болью. Полезна также комплесная стимуляция нервных окончаний кожи при массаже и при контакте с водой, которая стимулирует выработку биологически активных веществ нервных окончаний, что в свою очередь оказывает стимулирующее и нормализующее воздействие как на кожу, так и на весь организм.

Еще один момент, который может объяснить популярность SPA — то, что кожа, наряду с почками и печенью, является важным детоксикатором организма. Через кожу с потом и кожным салом выводятся токсины и продукты метаболизма. Недаром многие альтернативные методы лечения включают стимуляцию потоотделения.

Для детоксикации кожи в SPA применяются различные виды обертываний, сауны, паровые ванны, масляно-кремовый массаж и ряд других воздействий. Как правило, при обертываниях на кожу наносят какое-либо косметическое средство (например, смесь эфирных масел в базисном масле, лечебную грязь, гель алоэ, водоросли и т.д.), затем обертывают тело пленкой или влажной нагретой тканью, а поверх нее — сухой тканью или термо-одеялом). При обертывании происходит интенсивное потоотделение и освобождение кожи от токсинов. Интенсивное потоотделение происходит и в саунах, горячих ваннах, паровых комнатах.

Следует помнить и о том, что кожа активно участвует в дыхании. Одно это является основанием для того, чтобы поддерживать ее чистой и здоровой.

Таким образом, в современном мире регулярное посещение SPA центров перестает быть роскошью или прихотью, а становится жизненной необходимостью, местом восстановления душевного и физического равновесия нашего организма. Это особенно важно для людей, проживающим в большом городе с его гиперактивным образом жизни, наличием стрессовых ситуаций и обилием информации.